Velkommen til sesongens siste arrangement i Bruddet! 💛
Yoga & Pilates med Else & Daria
Lørdag 29.08 kl. 10.00–13.00
Bruddet er en helt spesiell arena for yoga og pilates – et lunt og stemningsfullt uterom med spektakulære steinvegger og himmelen som tak.
Her møtes vi til styrke, smidighet, pust og velvære, i vakre omgivelser og med tid til å lande litt.
Daria & Else inviterer deg til en varm, inspirerende og energigivende formiddag.
Vi starter med én time Pilates, etterfulgt av én time yoga – en deilig kombinasjon av styrke, mobilitet og avspenning.
Underveis deler vi også en kort historie om Joseph Pilates, og utforsker betydningen av pust i bevegelse.
Etter øktene blir det skillingsboller og vitaminshots, med tid til å nyte, slappe av og være litt sammen før vi avslutter dagen. 🌿
Pris: 500 kr Tid: 10.00–13.00 Påmelding: info@lansbalans.com
Velkommen til en fin og energigivende formiddag i Bruddet! 💛
Lans Balans Pilates Studio
