BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//elskTjøme//elsktjome.com//NB
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Introkurs kajakk\, Havna Tjøme Hotel 19.  juli kl 15-19
X-WR-TIMEZONE:Europe/Oslo
BEGIN:VEVENT
UID:019f788b-4ce1-717b-a105-7d4d95d88348@elsktjome.com
DTSTAMP:20260719T040342Z
DTSTART:20260719T130000Z
SUMMARY:Introkurs kajakk\, Havna Tjøme Hotel 19.  juli kl 15-19
DESCRIPTION:Introkurs i kajakk\nAlltid hatt lyst å prøve kajakk - eller
  blitt litt nysgjerrig på om det kanskje er noe for deg?\nHer er det pla
 ss for alle og instruktøren stiller med alt utstyr.\nOm du er ekstra ivr
 ig kan du starte direkte på 16 timers grunnkurs i stedet - ta kontakt fo
 r datoer og steder.\nVarighet ca 4 timer\nAlle får våttkort etter gjenn
 omført kurs\nDeltagerne må medbringe klær for padling og minimum ett t
 ørt skift..\nKlær og sko må tåle vann\, og kan gjerne være neopren\,
  alternativt gjerne ull og evt. ett vindtett lag til ytterst. På sommere
 n fungerer løpetights og en t-skjorte også. Ta med solkrem og gjerne ca
 ps eller rimelige solbriller... Lurt med jakke eller varm genser til ette
 r kurset 😊\nTa også med drikke\, snacks og en termos med noe varmt...
 \nOg husk godt humør \;-)\nHovedmål:\nDeltakeren introduseres til kajak
 ken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk ø
 velse lært å bruke kajakk\, åre\, trekk og vest. Kurset skal motivere 
 for videre opplæring i padling.\nDelmål:\nLøfte\, bære og sjøsette k
 ajakk.\nPadle forover med rett kurs.\nStoppe.\nSvinge kajakken begge veie
 r.\nBakoverpadling.\nGå rundt og komme seg tilfredsstillende ut av kajak
 ken i vannet.\nIlandstigning\nSittestilling og god padleteknikk\nInnføri
 ng til hvordan en kan øke sikkerheten ved padling.\nKjennskap til lokale
  padleforhold\nØnskes annen tid en oppsatt\, så ta kontakt. Grupper gui
 des ved bestilling 😍\nMere padleinfo på www.kajakkpadling.no - kajakk
 utleie tilgjengelig via www.kajakkbox.no 😍\nSpørsmål til post@kajakk
 padling.no eller til Tine Raisbæk på 99305643 😊
LOCATION:Kajakkpadling.no - Padleglede med Tine Raisbæk\, Nøtterøy
URL:https://elsktjome.com/arrangementer/019f788b-4ce1-717b-a105-7d4d95d88
 348-introkurs-kajakk-havna-tjome-hotel-19-juli-kl-15-19
END:VEVENT
END:VCALENDAR